אימוני כוח
ופאוורליפטינג אונליין
השירות שלנו נותן את הפתרונות הכי מקיפים לכל לקוח שלנו מהצוות הכי מקצועי בארץ. אימון האונליין שלנו כולל תוכנית מותאמת אישית, ביקורת טכניקה מקיפה, אסטרטגיה לטווח ארוך מותאמת למטרות ומגבלות הלקוח, אימון תזונתי על ידי אנשי מקצוע
רמה 1
-
שיחת היכרות וייעוץ ראשונית עם המאמן המיועד
-
הערכה טכנית ראשונית ובניית אסטרטגיה לשיפור התנועה - גמישות ונידות
-
ערוץ תקשורת פתוח עם המאמן ללא הגבלה
-
בניית תוכנית אימונים מותאמת אישית למטרות והמגבלות של המתאמן
-
ביקורת טכניקה אחת לבלוק/חודש עם ניתוח מעמיק לתרגילי הסקוואט, בנץ' פרס ודדליפט והערות לשיפור
-
עדכון תוכנית חודשי/על פי בלוק
רמה 2
-
שיחת היכרות וייעוץ ראשונית עם המאמן המיועד
-
הערכה טכנית ראשונית ובניית אסטרטגיה לשיפור התנועה - גמישות ונידות
-
ערוץ תקשורת פתוח עם המאמן ללא הגבלה
-
בניית תוכנית אימונים מותאמת אישית למטרות והמגבלות של המתאמן
-
ביקורת טכניקה אחת לבלוק/חודש עם ניתוח מעמיק לתרגילי הסקוואט, בנץ' פרס ודדליפט והערות לשיפור
-
עדכון תוכנית שבועי
-
בניית פיק מותאם אישית לתחרות
רמה 3
-
שיחת היכרות וייעוץ ראשונית עם המאמן המיועד
-
הערכה טכנית ראשונית ובניית אסטרטגיה לשיפור התנועה - גמישות ונידות
-
ערוץ תקשורת פתוח עם המאמן ללא הגבלה
-
בניית תוכנית אימונים מותאמת אישית למטרות והמגבלות של המתאמן
-
ביקורת טכניקה שבועית עם ניתוח מעמיק לתרגילי הסקוואט, בנץ' פרס ודדליפט והערות לשיפור
-
עדכון תוכנית שבועי
-
בניית פיק מותאם אישית לתחרות
-
שיחת וידיאו חודשית עם המאמן
-
סנכרון מול מאמן ספציפי לספורט
מה אומרים עלינו מתאמנים
התחלתי ליווי בוירטוס באוגוסט 2021, התחרתי בכ3 תחרויות תחת האיגוד ILPL ונכון להיום(1 במאי 2023) אני מחזיק בכ10 שיאי ישראל ומדורג במקום ה1 בארץ בקטגוריה שלי. הגעתי לוירטוס מכיוון היו לי כוונות להתחרות ורציתי לשים את עצמי בידיים של איש מקצוע שיוכל להכין אותי בצורה הכי טובה שאפשר. להגיד שהגעתי למקום הנכון עבור המטרות שלי כספורטאי זאת המעטה רצינית למסגרת והשירותים שקבלתי בתהליך, ממעקב אחר ההתקדמות וההתפתחות שלי כמתאמן ועד לשיחות על המצב האישי והרגשי שלי בתקופות לחוצות כאלה ואחרות. ג'ניה רוצה שאני אצליח ואשתפר כמעט כמוני ותמיד יש מטרה לכוון אליה באופק בין אם זה שיא אישי כזה או אחר באימונים או אם זה השגת תוצאה מסויימת בתחרות כלשהי, ואני מרגיש שזה שתמיד יש יעד לשאוף אליו עוזר לי לדחוף קדימה ולהגיע להישגים ולהמשיך להשתפר. לא מאמין שהייתי מצליח להגיע לאיפה שאני היום בפרק הזמן הזה בלי כל העזרה שקבלתי.
מאז שהצטרפתי לוירטוס ב2020 האימונים שלי עלו רמה באופן כמעט מיידי, התחברתי לגישה מהרגע הראשון ואני לומד מהליווי המקצועי עד היום כמי שמאמן בעצמי. התוכנית תמיד תואמת את המטרה, ומתעדכנת בהתאם ליכולת שלי באופן מדויק! מאז שהצטרפתי לוירטוס הספקתי להגשים לא מעט יעדים שהצבתי לעצמי ולהציג יעדים חדשים שבהתחלה לא חלמתי עליהם בכלל כמתחרה בתחום הכוח. אני באמת לא חושב שיש מעטפת טובה מזו למתאמני כוח שרוצים להגיע למימוש הפוטנציאל שלהם בין אם תחרותיים או בין אם לא
שאלות ותשובות
ניתן לבקש את המאמן המועדף לעבוד איתו אבל זה תלוי בזמינות. אנחנו מאמינים שדרך תקשורת טובה וזמינה ניתן להביא לתוצאות טובות יותר ולכן נצוות את המאמן הכי מתאים למטרות שלך בהתאם לזמינות
לא, אנחנו מאמנים את כל סוגי המתאמנים למטרות שונות. החל מאנשים שרק רוצים לשפר אלמנטים בריאותיים, דרך אנשים שרוצים פשוט להיראות טוב יותר ועד ספורטאים מקצועיים
לא, אנחנו לא בנק ואתם לא חותמים אצלנו על משכנתא. יחד עם זאת, חשוב לשקף שבשביל לקבל תוצאות ולהגיע למטרות, כמו כל דבר בחיים – צריך זמן. אם זה היה קל לא הייתם פה
קישור לתשלום ראשון נשלח בתחילת העבודה עם המאמן וקבלת התוכנית הראשונה. לאחר מכן, ישלח קישור לתשלום כל חודש באותו תאריך
בוחרים את המסלול שאתם רוצים, ממלאים את כל הפרטים ואחד מהמאמנים שלנו יצור אתכם קשר לקבוע שיחת היכרות
בדרך כלל לוקח כשבוע מרגע מילוי השאלון ושליחתו ועד שתקבלו את התוכנית הראשונה שלכם